陳奕迅 上五樓的快活

繼 不想放手(2008年)後
睽違一年之久
陳奕迅全新國語專輯
上五樓的快活
隆重推出
EASON這次嘗試了比較多不同的東西
以往EASON用著他溫柔舒服的嗓音
訴說著不同的故事
感動了成千上萬的人
這次
EASON不僅僅保留 並增加功力
還有很活潑的很隨性的唱法
例如第二首歌 這樣的一個麻煩
(原本應該還要有兩首歌 分別是
第一首 在你身邊 與第十一首 從何說起 )
詞是由 創作能量百分百的蘇打綠主唱 青峰寫的
當然 詞有著蘇打綠的味道
十分的隨性 但不隨便
很適合 喝杯咖啡 聽聽這首歌
想必讓整天都有好心情
第三首 多少
是 創作才女 蔡健雅 寫的
歌詞悲傷 搭配淡淡的旋律
拿捏適中
應該又會在上情歌排行榜好一陣子了吧
再來其他我不再多作說明
希望大家會喜歡 EASON的這張專輯

儲備四十歲的能力

以下是網路上流傳的一篇文章,已將不惑之年的我,覺得寫的很棒,在此轉載給大家欣賞...

正文開始...

      一般人以為四十歲以後的工作比較難做。當然，有些事情做起來會難一點，比方早上起床而不腰酸背痛之類就是。但大多數機構裡，四十歲以後的工作輕鬆很多。責任可能會比較重大，不過四十歲以後，你的價值應該在於你的經驗、技能和判斷力，而不應在於每天工作八小時的能力。

如果你在四十歲生日之前做了一些適當的事，那麼，成功的大部份報酬便會在四十歲以後相繼而來。什麼是適當的事呢？
首先，做好準備工作，在四十歲前學會有關本行本業所需要知道的一切。例如，我在三十多歲學會怎樣編輯文稿，以及學得有關出版的基本知識。總而言之，我在適當的年齡精通了我的業務，嗣後只是繼續取得更多經驗而已。

已故的零件大王布魯丹（CharlesG Bluhdorn）在四十歲時，已把他的「海灣與西部工業公司」發展成一個每年營業額千百萬美元的商業王國。伯恩斯坦（Leonard Bernstein）四十歲時，已寫成「夢斷城西」（West Side Story）而建立起出色美國作曲家兼指揮家的美譽。深宵不懈孜孜工作，在二十歲甚或三十歲時沒有問題，但到了四十多歲，都不應該為了學新事物而喪失睡眠。

第二、養成個人風格。在四十歲以前，找出你所喜歡的愜意的是什麼，不論是衣著方面也好，或是使你與眾不同的小地方也好。二三十歲時你還可以進行試驗，但是到了四十歲，你便要確定地建起個人風格。一位男士或女士在事業中途試圖改變自己的形象，就會讓人覺得他（或她）很不可靠。你喜歡用弔褲帶嗎？好！就把弔褲帶當作你的商標吧！辦公桌上擺些鮮花會令你工作更有效率嗎？那就每天都擺些鮮花吧！

第三、在可能範圍內，在感情生活方面，要求安定。在爬向事業階梯較高的梯級時，如果生活愉快而不陷入感情危機，對你會有很大阻礙。本來，就算沒有消耗體力和分散精神的私人問題，成功也夠困難的了，何況，苦惱像疾病一樣，會逐漸令人對別的事物失去興趣。當然，並非所有的困難都能夠避免，而且還得將他們一一克服；但是，那些到了四十歲時私人生活已經安定的人，一般都比在這方面不安定的人有更大的成功機會。因此，如果你想結束一段沒有機會的戀情，或者想和女朋友結婚，那就趕快去做吧！免得把問題拖到生命的第五個十年，因為在五十歲以後這段時間，你應該享受人生，看著你對事業的投資開始獲利。

第四、明白自己的短處。承認有些事你會做得不好，受不來，或者不願做。如果你討厭數字而喜歡創作，那就不要因為待遇高或順從別人的期望而強迫自己做數字工作。在四十歲之前，一定要投入你所喜愛的那種工作。否則，四十歲之後的一、二十年，必然會是一段鬱鬱不樂的日子。而且，你真正成功的機會也可能因而被破壞。

第五、知道自己的長處。你最好斷定自己擅長些什麼，並且認清楚你所喜歡做而又做得比別人好的事情。我較為年輕的時候，常被人批評老是考慮問題的正反兩面。有些人因此說我顯得沒有決斷能力。現在我五十四歲，但我早就認識到這是一項寶貴資產。不錯，它使我當顧問優於當行政人員，但那不要緊。任何一個機構需要這兩類人才。不管你所擔任的角色是什麼，總之，知道自己的長處對成功都很重要。

第六、開始儲備辭職不幹的錢。我年輕時，超級代理人艾溫拉沙爾有一次向我提出長輩式的勸誡：「把你賺到的第一個一百萬元存起來。」他說，「那是你留做『辭職不幹』而用的錢。」可惜我儲不到一百萬這麼多，但那個主意畢竟不錯。最使人頹喪的事莫過於要完全依賴別人。如果沒有能力辭職或冒險改行，那就非捱下去不可。

儲蓄了足夠的錢之後，你便有了一個安全網。你也許永遠不會動用那筆錢，但有時為勢所迫，唯一的適當解決辦法就是「各位先生，我不幹了！」。如果你沒有資格說這句話，你將會憎恨自己。

第七、建立人際關係網。如果到了四十歲你仍未建立起一個人際關係網，裡面包括你的朋友或最低限度包括一些可以互相幫助的人，那你就有麻煩了。這些人有的是你的同事，受過你的恩惠，你支持過他們的計畫，你傾聽過他們的問題。他們也會同樣對你。

人際關係網不是一朝一夕就能建立起來的。它需要幾十年的栽培。在商業上亦正如在政治上一樣，你要有許多人散佈在適當的地方，你可以倚賴他們，他們也可以倚賴你。

第八、學會授權他人。許多人不肯－－或不能－－這樣做。因此始終被訂在從屬的職位上面。授權他人是成功的一半；一個不能將工作授權別人去做的人，注定會到極大的障礙。你到了四十歲時，最好已成為這方面的專家，換言之，你懂得挑選合適的人並信任他們。

第九、學會在什麼時三緘其口。人們因說話而不小心自毀前程的，比任何其他原因都多。要學會保持沈默而看起來機智。別人自然以為你知的比實際還多。別講別人閒話，別談論你的大計。守口如瓶所贏得的聲譽，遠較講人閒話所帶來的一時受人歡迎更加重要。你在事業上越有進展，這一點越為真確。在高級管理層中，保密是非常重要的。

第十、要對人忠誠。如果你到了四十歲仍未能建立起堅如鐵石的忠誠信譽，這缺點便會困擾你一生。不忠誠的惡名必然會使你在事業上到處不受歡迎。你不能靠暗裡傷人爬到事業頂峰，而要靠在事業早期樹立起來的真誠剛直和不可動搖的聲譽。四十歲以前，忠誠只是投資；四十歲以後，它就開始有所收穫。

最後要保持幽默感。世上沒有永恆不變的事，即使成功也不會永恆。

 

 

雨季說:

「各位先生，我不幹了！」。如果你沒有資格說這句話，你將會憎恨自己。

多麼酷的一句話,我喜歡...

政治笑話一則 覺得蠻好笑的 ^______^

有一天，上帝把陳總統、布希、江澤民三人找去
並且跟他們說，「你們都是國家領導人，所以，請你們回去告訴你們的人民，明天就是世界末日」。
三人回去都舉行了全國轉播的電視談話，不過，同樣說是轉述上帝的指示，表達方式卻有一些些的不一樣；
布希：這裡有一個好消息跟一個壞消息，要跟大家宣佈。
好消息是「真的有上帝」；壞消息是「明天世界末日」。
江澤民：這裡有兩個壞消息，要跟大家宣佈。一個是「真他媽的有上帝」
另一個是「我們已經來不及統一台灣了」。
陳水扁：阿扁有兩個好消息，要跟大家宣佈
第一個好消息是「上帝認為台灣的國家領導人，是跟美國、中共的國家領導人一樣重要」
另一個好消息是「所有的經濟問題，明天統統會解決」。

出處:--心曠神怡-- ZeSt fOr LiFe

常用時間(DateTime)字串格式整理

時間字串的格式化輸出是經常會用到的,尤其是程式會是系統的Log檔,為了明確的紀錄時間或是讓分析Log的工作更簡單,格式化的輸出尤其重要,一般來說都會使用String.Format來達到格式化的目的.看以下範例...

(1)自訂時間格式

specifiers
y 年
M 月
d 日
h 12小時制
H 24小時制
m 分
s 秒
f 毫秒
F 毫秒(不補0)
t 上午/下午
z 時區

DateTime myDT = new DateTime(2008, 3, 9, 16, 5, 7, 123);

String.Format("{0:y yy yyy yyyy}", myDT);  輸出=> "8 08 008 2008" 年份
String.Format("{0:M MM MMM MMMM}", myDT);  輸出=> "3 03 Mar March"月份
String.Format("{0:d dd ddd dddd}", myDT);  輸出=> "9 09 Sun Sunday" 日期
String.Format("{0:h hh H HH}",     myDT);  輸出=> "4 04 16 16"  時制 12/24
String.Format("{0:m mm}",          myDT);  輸出=> "5 05" 分
String.Format("{0:s ss}",          myDT);  輸出=> "7 07" 秒
String.Format("{0:f ff fff ffff}", myDT);  輸出=> "1 12 123 1230" 毫秒
String.Format("{0:F FF FFF FFFF}", myDT);  輸出=> "1 12 123 123" 毫秒(不補0)
String.Format("{0:t tt}",          myDT);  輸出=> "P PM"  上/下午
String.Format("{0:z zz zzz}",      myDT);  輸出=>  "-6 -06 -06:00"   時區

 

(2)標準時間格式(Framework提供)

Specifier     DateTimeFormatInfo     property Pattern value 
t                   ShortTimePattern              h:mm tt
d                  ShortDatePattern              M/d/yyyy
T                  LongTimePattern               h:mm:ss tt
D                 LongDatePattern                dddd, MMMM dd, yyyy
f                  (combination of D and t)     dddd, MMMM dd, yyyy h:mm tt
F                 FullDateTimePattern            dddd, MMMM dd, yyyy h:mm:ss tt
g                 (combination of d and t)      M/d/yyyy h:mm tt
G                (combination of d and T)     M/d/yyyy h:mm:ss tt
m, M            MonthDayPattern               MMMM dd
y, Y             YearMonthPattern               MMMM, yyyy
r, R             RFC1123Pattern                 ddd, dd MMM yyyy HH':'mm':'ss 'GMT'
s                 SortableDateTi­mePattern    yyyy'-'MM'-'dd'T'HH':'mm':'ss
u                 UniversalSorta­ble               yyyy'-'MM'-'dd HH':'mm':'ss'Z'
                   DateTimePat­tern

String.Format("{0:t}", myDT);  輸出=>   "4:05 PM"                        
String.Format("{0:d}", myDT);  輸出=>   "3/9/2008"                       
String.Format("{0:T}", myDT);  輸出=>   "4:05:07 PM"                    
String.Format("{0:D}", myDT);  輸出=>   "Sunday, March 09, 2008"         
String.Format("{0:f}", myDT);  輸出=>   "Sunday, March 09, 2008 4:05 PM" 
String.Format("{0:F}", myDT);  輸出=>   "Sunday, March 09, 2008 4:05:07 PM"
String.Format("{0:g}", myDT);  輸出=>   "3/9/2008 4:05 PM"        
String.Format("{0:G}", myDT);  輸出=>   "3/9/2008 4:05:07 PM"           
String.Format("{0:m}", myDT);  輸出=>   "March 09"                      
String.Format("{0:y}", myDT);  輸出=>   "March, 2008"                   
String.Format("{0:r}", myDT);  輸出=>   "Sun, 09 Mar 2008 16:05:07 GMT" 
String.Format("{0:s}", myDT);  輸出=>   "2008-03-09T16:05:07"          
String.Format("{0:u}", myDT);  輸出=>   "2008-03-09 16:05:07Z"

 

iRinger - iPhone鈴聲編輯工具

一套好用的iPhone鈴聲編輯軟體,而且不用錢又免安裝...

編輯完成後,會職些幫你儲存到iTunes得鈴聲目錄中,然後連接iPhone進行同步就可以了,非常方便好用...

底下附圖有稍加說明

 

iRinger下載[MD5:0f8715c703d2240ade4f3c1030110180]

排汗和排尿的差別

【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所有運動選手當中，唯獨馬拉松。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里 以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告，艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。

【您知道排汗市場如此龐大？】
能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ，您知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎？在沒有任何廣告宣傳的情況下，短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮膚美容，以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。

【出汗能夠排泄體內有害物質】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容 與健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量〈100克中〉
鉛〈μg〉鎘〈μg〉鈷〈 μg〉鎳〈 μg〉銅〈 mg〉
汗 84 6.5 1.2 32 0.11
尿 4.9 0.65 0.6 3.1 0.01

〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升

多運動而且要多流汗!!!

 

腳踏式充電器 騎單車健身又節能

摺疊車製造商大行(Dahon)日前在德國福吉沙芬舉行的歐洲自行車展(Eurobike Fair)上，發表Biologic FreeCharge腳踏式充電器，成為Twitter上熱烈討論的話題。

FreeCharge充電器可接上任一款市售的花鼓發電機(dyno hub)，把你踩踏板產生的電力局部轉入高容量電池，再把穩定的電流充入iPod、手機、GPS等小型裝置。

充電器以簡單的矽膠外殼封裝，牢牢地固定在自行車上，讓你一邊腳踩踏板，一邊為iPhone或iPod充電。

用FreeCharge為攜帶型裝置充電，能否像插上120瓦插座充電一樣快速，目前還不清楚--充飽電所費的時間可能也要看踩踏板的速度有多快。不過，iPhone一般得三個小時才能充飽電，所以除非你是騎自行車去郊外踏青，否則可能只適合其他較小型的裝置做充電。

BioLogic FreeCharge可望在明年3月推出，售價約99美元。

轉載自 ZDNet新聞專區http://www.zdnet.com.tw/news/ce/0,2000085674,20140728,00.htm

今日的Google主題 : 多啦A夢的生日

《多啦A夢》（日文：ドラえもん；英文：Doraemon），為日本漫畫家藤子·F·不二雄筆下著名的漫畫及動畫作品，主要是敘述一隻來自22世紀的貓型機械人—多啦A夢，受原本主人野比世修的託付，回到20世紀，幫助世修的高祖父野比大雄的故事。

此漫畫自1969年開始連載，為第一屆手塚治虫文化賞的漫畫大賞得獎作品，藤子·F·不二雄親自執筆連載了1345回，並至少有短篇單行本50冊（含PLUS）已經發行，原著大長篇漫畫有17本（加上其弟子所編繪之大長篇則有24本以上）。

另一位漫畫家藤子不二雄Ⓐ，有時會被誤認為作者之一，雖然他與藤子·F·不二雄曾經長期共用「藤子不二雄」此一筆名，但是實際上前者並未參與《多啦A夢》的製作。

雨季說:

陪5 6年級生度過童年的卡通人物,漫畫中總是為未來的科技產品勾勒出藍圖...

網頁內含圖檔下載程式

蠻久以前寫的一個小程式,介紹給大家...

程式目的:下載網頁內含的JPG檔到C:\MY_PIC內

(當然你也可以透過IE右鍵另存圖片...哈哈)

程式原理:利用WebBrowser控制項,讀取網頁HTML Document,然後利用正則表達式,找出HTML內所有的圖檔路徑並下載.

正則表達式:

(http|ftp|https):\/\/[\w\-_]+(\.[\w\-_]+)+([\w\-\.,@?^=%&:/~\+#]*[\w\-\@?^=%&/~\+#])?

程式Layout說明:

以下列網頁為例:

http://dcview.com.tw/gallery/showmsg.asp?msgid=774265&place=1&posit=1

 

重要程式碼節錄

解析網頁

ArrayList FilesArrayList = new ArrayList();
MatchCollection FilesMachCollection = Regex.Matches(myWB.DocumentText, textBox2.Text, RegexOptions.Compiled);
for (int i = 0; i < FilesMachCollection.Count; i++)
{
      FilesArrayList.Add(FilesMachCollection[i].ToString());
}

其中textBox2.Text = (http|ftp|https):\/\/[\w\-_]+(\.[\w\-_]+)+([\w\-\.,@?^=%&amp;:/~\+#]*[\w\-\@?^=%&amp;/~\+#])?

 

下載圖檔

string myPath = @"C:\MY_PIC\";
using (WebClient client = new WebClient())
{
    if (!Directory.Exists(myPath))
    {
        Directory.CreateDirectory(myPath);
        a = 0;
    }
    else
    {
        a = Directory.GetFiles(myPath).Length + 1; //計算下一圖檔檔名序號
    }
    progressBar1.Maximum = 100;
    progressBar1.Minimum = 0;
    progressBar1.Value = 0;
    for (int i = 0; i < listBox1.Items.Count; i++)
    {
        Application.DoEvents();
        string fileName = myPath + a.ToString().PadLeft(10, '0') + ".JPG";
        client.DownloadFile(listBox1.Items[i].ToString(), fileName);
        Application.DoEvents();
        double nowValue = (100 * (i + 1)) / listBox1.Items.Count;
        progressBar1.Value = (int)nowValue;
        Application.DoEvents();
        a++;
    }
}

執行檔[MD5 : 3076129e886d503a20022ae7cabeda8e]

 

Source Code[MD5 : 03800d5e8d311eeb7bf48193fbb3c709]

H1N1 新型流感與一般感冒症狀比較表

一、世界衛生組織警告，全球Ｈ１Ｎ１新型流感疫情暴發大流行，Ｈ１Ｎ１新型流感來
勢洶洶，疾病管制局預估，未來新流感感染進入高峰期，國內感染人口將達三成，請各位多加注意。
二、下表Ｈ１Ｎ１新型流感與一般感冒症狀比較表，敬請參照。

 

H1N1新型流感	一般感冒
3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)  且會急速的全身性肌肉酸痛	逐漸發燒及全身性肌肉酸痛
約80%以上會有嚴重的頭痛	輕微的頭痛
無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛	流鼻涕及咳嗽
幾乎沒有打噴嚏(較不常見)	打噴嚏
37.8度以上之高燒會持續3-4天	偶會發高燒
大多數的人會有發燒惡寒	偶會有惡寒
持續會有嚴重的疲勞感與虛弱	輕微的疲勞感
扁桃腺不會腫	扁桃腺會腫
會有嚴重的胸部壓迫感	無胸部壓迫感

 

祝大家 身體健康~~~